【今年の冬至は12月22日】
冬至は、太陽が黄道の最も低い位置に来た時のことを言います。
また、冬至の事を「一陽来復」といい良くないことが続いた後にようやく幸運が向いてくる未来への希望をつなぐ日とも考えられています。
冬至はかぼちゃを食べる習慣が定着していますが、「ん」のつく食品、れんこん・にんじん・ぎんなんなども食べると運がつくともいいます。
もう一つの冬至の習慣は柚子湯で柚子には血行を促進して冷え性えを和らげたり体を温めて風邪を予防する働きがあるそうです。
伝統行事や季節を楽しみ気分も体調も上げて冬を乗り切りましょう。
